Qiging / Taiji – Training der Bewegungsharmonie
Für den westlichen Kulturkreis stellt sich bei aller Faszination für die chinesische Medizin und ihren philosophischen Hintergrund die Frage, wie die Lebenskraft Qi direkt zu verstehen und zu erfahren ist.
Die Meditations- und Gymnastikübungen des Qigong und Taiji vermitteln dieses Verständnis. Spezielle Übungen zielen darauf ab, den Umgang mit der körpereigenen Lebensenergie zu üben und zu harmonisieren. Durch Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen leitet der Übende Qi an die von einer Erkrankung betroffenen Stellen des Körpers.
Das Fühlen der Lebensenergie ist, die richtige Einstellung vorausgesetzt, auch für Menschen des westlichen Kulturkreises relativ mühelos zu erlernen. Das Zentrum für Traditionelle Chinesische Medizin bietet zum Erlernen und regelmäßigen Üben von Qigong und Taiji Kurse an.
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