Yang ist „die von der Sonne beschienene Seite des Berges“. Yang ist das Aktive, Bewegende, das Dynamische, das Veränderungen Hervorbringende.
Yin ist „die im Schatten des Berges liegende Seite“. Yin ist das Passive, Materialisierende, das Ruhende, Feste und Vollendende.
Im immer wiederkehrenden Wechselspiel ergänzen sich diese polaren Kräfte in unaufhörlichen, dynamischen Prozessen und führen zur harmonischen Ausgewogenheit des Ganzen. Es gibt kein Yin ohne Yang und kein Yang ohne Yin. So wie es keine „sonnenbeschienene Seite“ geben kann ohne „eine im Schatten liegende“ und umgekehrt.
Yin und Yang gehören zur Ganzheit des Lebens.
Die Traditionelle Chinesische Medizin sieht Gesundheit in ihrem idealen Zustand als energetisch harmonisches Gleichgewicht im ewigen Fließen von Yin und Yang. Im Mittelpunkt der ärztlichen Diagnostik steht daher stets das Auffinden und Auflösen von Störungen, und damit die Wiederherstellung des harmonischen Fließens der Lebensenergie Qi.
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